Holdtræning
HATHA YOGA
Her tilbyder vi en unik træningsoplevelse ledet af erfarne og motiverende instruktører i en tryg og intim atmosfære.
SÅDAN SER TRÆNING UD
Dette korte klip giver dig et indblik i, hvordan vi transformerer træning til fest. Oplev hvordan hvert hop på trampolinen ikke kun løfter din fysik, men også dit humør. Vær med os, og lad din træning flyve til nye højder!
Hatha Yoga
På denne time vil klassiske yoga stillinger blive taget i brug. Vi holder stillingerne så længe, at du mærker din krop og dine muskler. Det er timen hvor alle kan være med, og du vil opleve at du bliver bedre og bedre og mere smidig for hver gang du kommer. Hatha yoga vil give dig styrke, mere energi og større koncentration.