Morgen Bootcamp

Bootcampen er til dig der ønsker at få mere energi til resten af dagen. Træningen består af både puls og styrke øvelser og bliver tilpasset den enkeltes niveau, så alle får noget ud af træningen. Vi træner både i holdsalen og i vores box. Du vil som udgangspunkt ikke møde koreografisk træning. Det er både funktionel og udfordrende samtidig med det er sjovt. 

Du får gratis adgang til LeneS holdtræninger i hele perioden.

Træning

Behandling

Information