Torsdags BootCamp

Træningen bliver tilrettelagt så du dels får prøvet en masse forskelligt, men også med øje for udvikling.Træningen foregår i vores box og det giver mulighed for at ramme både nybegyndere og meget trænede uden at nogen af dem føler sig anderledes. De utrænede får hjælp til at komme godt i gang og får eventuelt alternative øvelser efter behov, mens de øvede får mulighed for at tage træningen et hak op. Der er lette vægte og tunge vægte, romaskine og airbikes der virkelig kan give alle sved på panden og samtidig føle at træningen passer til den enkelte.

Du får gratis adgang til LeneS holdtræninger i hele perioden.