Yoga BootCamp Lørdag

På vores bootcamp vil du komme til at prøve forskellige måder at dyrke yoga på, uden at det på nogen måder bliver svært.

Du vil blandt andet blive introduceret for forskellige typer af yoga såsom Hatha, Flow og Yin Yoga. Vi finder roen, balancen og får den pause som vi har brug for i vores ellers så pulserende hverdag. Samtidig styrkes kroppen, der også bliver mere smidig og føles mere let og funktionel.

Du får gratis adgang til alle LeneS yoga og holdtræninger i hele perioden.

Træning

Behandling

Information