FitMom BootCamp

På et FitMom forløb i LeneS vil du selvfølgelig få styrket din kerne som på de fleste andre barsels forløb men gradvis øger vi også intensiteten med både puls og styrkeøvelser, så du virkelig mærker at din form får et boost. Du skal vælge barseltræningen hos os, hvis du ønsker sved på panden og mærkbare resultater. Træningen er selvfølgelig hele tiden med fokus på dig og dit udgangspunkt. Du vil blive styrket og presset så du ender meget stærkere ud end da du startede. Vi træner både i holdsalen og i boxen.

Du får gratis adgang til LeneS holdtræninger i hele perioden.

Træning

Behandling

Information