Jumping BootCamp

Du får på forløbet lært alle basis trinene og træningen bliver gradvis udbygget i sværhedsgrad og i intensitet. Jumping fitness er en rigtig effektiv træningsform til at forbrænde kalorier på. Det er en sjov form for træning, så ikke nok med at det forbrænder kalorier og bidrager til forbedret kondition og balance, så styrker du samtidig flere muskler i kroppen. Du får udfordringer, sammenhold og masser af smil og sved på er der garanti for. Holdet er velegnet til såvel dig der er i god form, dig der er fortrolig med jumping fitness, men også meget velegnet til begyndere.

Du får gratis adgang til LeneS holdtræninger i hele perioden.