1-1 Træning med vores dygtige intstruktører
Personlig træning
Her tilbyder vi en unik træningsoplevelse ledet af erfarne og motiverende instruktører i en tryg og intim atmosfære.
Indviduel træning
Pulstræning og kernetræning kombineret med styrketræning. Skiftevis puls og styrke med eller unden redskaber. Styrke delen kan feks. køres som tabata, og balancen bliver man også udfordret på.
Lille gruppe
Opnå dine fitnessmål gennem personlig træning i små grupper, hvor du får et tilpasset træningsprogram, der fokuserer på pulstræning, core-træning og styrketræning. Vores træningssessioner er specielt designet til at udfordre og forbedre din kondition, muskelstyrke og balance, med fokus på individuel fremgang og resultater.
Er du klar til at forvandle din livsstil og opnå resultater, du aldrig troede var mulige? Kontakt os i dag for at påbegynde din dedikerede transformationsrejse.
- Resultatgaranti
- 1-1 Vejledning
- Udviklingsplan
- Teknik og Sikkerhed
- Målrettet Feedback
Livstilskursus
Har du brug for et skub mod forbedret sundhed?
Få hjælp til at få styr på kosten og kalorrierene, vi har et forløb til dig!
