Instruktører
Helle Arndt
Underviser i Yoga, YinYoga og BALLance.
Helle er uddannet i Hatha, Yin og Vinyasa og har ca. halvandet års erfaring.
Hun er en meget sød pige og man kan tydeligt mærke på hende, at hun brænder for det hun laver. Hun er super dygtig til at guide dig ind i stillingerne på en meget rolig og blid måde.
Lene Svenningsen
Underviser i næsten det hele feks. DanseFit, Step, Styrke træning, Yoga, YinYoga og BALLance osv.
Lene er uddannet personlig træner, og i diverse holdtrænings typer.
Desuden er hun sygeplejerkse og stress coach.
Lene ligger vægt på nærvær, motivation og faglighed.
Anette G. Salvesen
Underviser i BALLance, Tabata, Circuit, Stationstræning, Morgen træning, Bodytoning, Stram Op, Puls og Styrke, Step, Mindfulness og forskellige Bootcamps. Anette er uddannet personlig træner og holdinstruktør. Hun er god til at vise dig øvelserne grundigt, og finder hurtigt alternative øvelser, hvis der er nogen, du ikke kan udføre. Du møder Anette med et smil på læben og godt humør.
Birgitte Lüdemann
Underviser i Dansefit, Jumping Fitness og Bootcamp.
Birgitte danser med hele kroppen og hujer og synger med, og man kan bare mærke at hun brænder for det. Hun udstråler glæde som smitter af på andre.
Pia Troelsen
Underviser i Tabata, Circiut, TRX og Puls&Styrke
Pia er utrolig dygtig og har virkelig styr på teknikken. Pias timer er udfordrende og varierende. Man får sved på panden og så giver Pia den altid gas.
Sasha Vilholm
Hun er lige nu på orlov men underviser i Dansefit og Dansepower.
Sasha er en rigtig dansemus. Hun har masser af erfaring på et dansegulv, og er kendt for at levere en skøn og energifyldt dansetime, hvor man får pulsen op.
Joan Riis
Underviser i Dansefit, Jumping Fitness, Step, Yoga, BALLance og Bootcamp.
Du kan være helt tryg på Joans timer. Hun guider dig sikkert igennem på en let og forståelig måde.
Joan er meget sød og rolig i sit væsen, så du føler dig hurtigt godt tilpas i hendes selskab.
Birgitte Børgesen
Underviser i Yoga Power og BALLance.
Birgitte er super god til hurtigt at spotte hvilket niveau deltagerne er på, så hun får tilrettet stillingerne så alle kan være med. Man kan tydeligt mærke at hun brænder for det hun laver. Birgitte oser af nærvær og rummelighed.
Rikke Klinkby
Underviser i Step, Mobilitet og toning, Yoga, Yin yoga og BALLance.
Rikke har undervist i flere år, så hun har masser af erfaring. Du finder hurtigt roen på hendes Yoga timer. Til Step er hun fyldt med energi og laver en god koreografi.
Monica Kruse
Underviser i Yoga og Bootcamp.
Monica er super dygtig til at undervise. Hun guider på en rolig og blid måde, så alle føler sig godt tilpasse. Hun er rigtig sød og nærværende.
Vivian Skibby
Underviser i Jumping Fitness.
Vivian har undervist på forskellige hold, men nu har hun kastet sig over trampolinen i stedet for. Hun er god til at skabe fed stemning og sørger samtidig for at alle føler sig trygge på trampolinen.
Winnie Mandal
Underviser i Jumping Fitness, Pump, Dansefit, MaveBallerLår, TRX og Bootcamp.
Winnie er Vejles mest erfarne Jumping instruktør. Hun er god til at skabe tryghed og du vil blive guidet grundigt igennem koreografien på trampolinen så alle kan være med. Winnie har et godt humør.
Mona Jacobsen
Underviser i Puls og Styrke, Tabata, Bodytoning, samt afløser på andre hold.
Mona er meget dygtig og har flere års erfating. Hun er også uddannet Personlig træner.
Man føler sig meget tryg på hendes timer pga hendes rolige og tillidsvækkende væsen. Hun er god til at guide dig gennem øvelserne på en sikker og kontrolleret måde.
Hun leverer en effektiv, kreativ og inspirerende time.
Mie Broe Dalsgaard
Underviser i Yoga og YinYoga.
Mie er virkelig skøn og har en dejlig udstråling. Du vil hurtigt føle dig tryg på hendes timer. Hun er god til at guide dig roligt ind i stillingerne.
Saralin Kirkegaard
Er ny uddannet i Jumping Fitness, Jump & Styrke. Hun kommer også til at undervise i MaveBalleLår. Saralin er rigtig sød og du vil føle dig tryg på hendes timer.
Lene Spanget
Underviser i Yoga, Yinyoga, Yoga Power og BALLance.
Lene er super sød og er en meget behagelig person at være sammen med. Hun er kendt for gerne at ville lave en lidt anderledes slags Yoga, så du kan godt komme til at prøve nye stillinger på hendes timer. Hun har været i Fitness branchen mange år, så du kan roligt føle dig tryg og sikker på hendes timer.
Jonas Bak Poulsen
Underviser i Tabata, Puls og Styrke og Circuit samt afløser på Bootcamps.
Jonas er kendt for hans kreative træninger. De er både inspirerende og motiverende, og så kan du altid være sikker på der er en eller anden form for konkurrence eller en lille challenge med på hans hold.
Fie Boesgaard
Underviser i Bodytoning, Tabata, Circuit, BALLance, Combat, Morgen træning og forskellige Bootcamps.
Fie leverer en inspirerende og energisk træning. Hun har tidligere både undervist på forskellige Les Mills hold og et boksehold.
Susanne Holmfjeld
Underviser i Jumping Fitness.
Susanne skaber en fest på trampolinen. Hun er fyldt med energi og får medlemmerne til at grine og have det sjovt samtidig med du får sved på panden. Hun er god til at lave forskellig koreografi, også så nybegyndere føler de kan være med.
Heidi Rasmussen
Underviser i Puls&Styrke, Tabata, Combat og forskellige Bootcamps.
Heidi er tidligere Les Mills instruktør, og hun er kendt for virkelig at give den gas. Du får med garanti sved på panden og pulsen op. Hun er super dygtig til at guide dig gennem en sjov og effektiv time.
Camilla Skovgaard
Camilla er fortiden på barsel, hun har en crossfit baggrund. Hun underviser i forskellige hold i vores box, samt på bootcamps.
Kiki Jensen
Kiki Jensen er praktikant i LeneS og en entusiastisk underviser i boksefitness. Med mange års erfaring i boksning bringer hun en autentisk og energisk tilgang til sine klasser. Kiki er kendt for sin evne til at motivere og inspirere sine elever, og hendes klasser er både udfordrende og sjove, perfekte for alle, der ønsker at kombinere fitness med bokseteknikker.
Martyna Degn
Martyna Degn er en erfaren yoga-lærer med flere års erfaring i undervisning af forskellige typer yoga, herunder yin. Hun er senest uddannet i LYT yoga, som hun med stor passion underviser i hos LeneS. Hendes dybe forståelse for yogaens kunst og evne til at tilpasse undervisningen til hver enkelts behov gør hende til en værdsat underviser.
Kiki Jensen
Kiki Jensen er praktikant i LeneS og en entusiastisk underviser i boksefitness. Med mange års erfaring i boksning bringer hun en autentisk og energisk tilgang til sine klasser. Kiki er kendt for sin evne til at motivere og inspirere sine elever, og hendes klasser er både udfordrende og sjove, perfekte for alle, der ønsker at kombinere fitness med bokseteknikker.
Lene Svenningsen
indehaver af LeneS, Personlig træner, kostvejleder, kan undervise i de fleste hold. For tiden finder du hende på planen med DanseFit, Yoga, DansePower, Circuit, Step aerobic, Yin-yoga, Step-styrke og Mobilitet og Toning.