Sen Mandags BootCamp

Træningen tilrettelægges så alle kan være med og alle kan få noget ud af træningen. Vi lærer jer at kende undervejs og kommer til at planlægge træningen så alle får progression uanset om du er utrænet eller i form når du starter. Træningen er meget forskellige fra gang til gang, Du kommer igennem forskellige typer af træning og består at forskellige puls og styrke øvelser.

Du får gratis adgang til LeneS holdtræninger i hele perioden.

Træning

Behandling

Information